Айхерб протеин

С чего начинать похудение?

Борьба с лишним весом – это целый комплекс мероприятий. Не стоит ждать, что одно чудодейственное средство за пару недель сделает вашу фигуру достойной мировых подиумов.

Первый шаг на пути к стройности – посещение врача. Если проблемы с весом имеют ярко выраженный характер, возможно, они связаны с гормональным сбоем. Специалист должен либо подтвердить, либо исключить эту причину, отправив вас на анализы. Если они подтвердят проблемы с гормонами, параллельно с диетой придется принимать лекарства.

Малоподвижный образ жизни в совокупности со специальными средствами также не принесет особой пользы. Поэтому спортзал или хотя бы домашние тренировки должны стать вашими постоянными спутниками. Составить собственную программу упражнений довольно просто. В социальных сетях множество групп, которые помогут вам стать спортсменкой и тренером в одном лице.

Стоит пересмотреть свое питание, по возможности перейдя на правильную пищу. Отказаться от чрезмерного употребления сладкого, мучного, жирного и жареного. Это не значит, что придется жестко ограничивать себя во всем. Если вам безумно хочется шоколада, не насилуйте свой организм, просто съешьте кусочек за завтраком. В течение дня калории успеют перевоплотиться в вашу энергию. А вот за 3-4 часа до сна лучше воздержаться от еды.

Пищевые добавки

Комплексные добавки, которые встретятся вам на iHerb, надежны и безопасны. Ни в коем случае не покупайте их в интернет магазинах с сомнительной репутацией! Пусть заказ из Америки будет менее выгодным, чем покупка подпольного тайландского средства для похудения, однако, за свое здоровье лучше переплатить.

Ассортимент пищевых добавок настолько велик, что его описание не уместилось бы даже в несколько статей. Поэтому вашему вниманию мы предлагаем самые популярные средства с максимальным количеством положительных оценок. Вы же можете подобрать себе и другие, представленные в новинках.

Какие функции в организме выполняет белок?

Кто решил начать правильно питаться или ведет активный образ жизни, в большинстве своем задаются вопросом: как правильно выбрать протеиновый коктейль? Чтобы он был сбалансированным, питательным и главное эффективным.

Протеин (белок) — самая главная составляющая любого организма, а его достаточное содержание более важно, чем количество микроэлементов и витаминов. По своему значению белок стоит на втором месте после воды.

Он не только участвует в росте мышц, но еще приводит в норму мозговую деятельность, нормализуют гормональный фон, способствуют образованию ферментов.

Выбор лучшего протеина

Протеин – это ценнейший компонент питания, источник аминокислот, которые нам нужны для здоровья, крепкой иммунной системы, молодости и для работы всего организма в целом.

У женщин в период беременности протеины помогают создать материал, из которого образуются органы и ткани ребенка. А при получении необходимой дозы белка (72 грамма в сутки) будущей маме не страшен токсикоз.

Конечно, если в вашем ежедневном меню присутствует достаточное количество пищи, содержащий много белка, то вы можете не употреблять его дополнительно. Однако сегодня возрастает вероятность нехватки вещества, так как качество мяса оставляет желать лучшего.

Поэтому я решила подготовить обзор лучших протеиновых коктейлей 2019 года с интернет-магазина АйХерб. 

Там Вы найдёте продукты, подходящие абсолютно каждому и способные решить такие задачи:

  1. увеличение мышечной массы у занимающихся спортом,
  2. диета на основе низкоуглеводных продуктов для здорового похудения (их можно пить вместо 1-го из приемов пищи),
  3. обогащение ежедневного меню женщин в период беременности и кормления ребенка,
  4. обогащение ежедневного меню маленьких детей и подростков.

Белок в виде пищевой добавки встречается в форме порошка, а также в жидком виде. Если вы ищете протеин на сайте iHerb, то загляните в эти категории:

  • Белковые батончики
  • Порошок яичного белка
  • Сывороточный протеин
  • Протеиновые напитки
  • Растительный протеин

Лично я познакомилась с протеинами в этом онлайн-магазине, выбирая подходящее средство для 6-летнего сына, который практически вообще не хочет кушать рыбу и мясо (просто не любит). А активности у него не отнять, ходит в несколько спортивных секций. Вот и пришлось досконально изучить всю информацию.

Этот элемент играет в нашем организме самые разные роли и выполняет следующие функции:

  • Строительная. Так как белок является важным компонентом клеток человека, он нужен нам в качестве «строительного материала» для тканей мышц и вообще для всех клеток. Он способствует не только процессу роста мышечной массы, но и поддерживает состояние и здоровье мышечных тканей.
  • Каталитическая. Белки играют важную роль в выработке ферментов, активизируют разные реакции.
  • Структурная. Из этого вещества, а именно кератина, на 97% состоит человеческий волос. Это значит, что он может помочь справиться с секущимися кончиками и избыточной потерей волос. Для ногтей и кожи он тоже незаменим.
    Кстати, вот интересная статья про лучшие витамины для волос, кожи и ногтей
  • Защитная. Белки «заполняют» пространство между клетками соединительной ткани (костей, сухожилий, кожи). Дополнительное их употребление помогает не только сделать намного крепче соединительную ткань и вернуть коже упругость, но и предупредить возникновение многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и эпидермиса: рыхлость кожи, межпозвоночные грыжи и пр. При ушибах, растяжениях, спортивных травмах способствует скорейшему восстановлению.
  • Сигнальная. В данном случае вещество помогает передавать сигналы от клеток организма к тканям.
  • Моторная. Нормализует работу мышц, способствует транспортировке различных питательных веществ (например, железа) к каждой клеточке нашего тела.
Читайте так же  Приложение iHERB под Андроид и iOS на Русском языке 2020

Специализированные органические средства для похудения

Вся продукция, которую вы собираетесь купить с целью снижения веса и приобретения красивой фигуры, должна быть сертифицирована. Помните главное правило похудения – не навреди! В идеале средства не должны содержать химических добавок. Только натуральность!

В американском интернет-магазине iHerb представлены как раз органические товары. Они не причинят вреда здоровью, помогут не только бороться с лишними сантиметрами в объемах, но и укрепят организм внутри. Поддержка пищеварительной системы, почек, работы сердца во время голодания – все это не менее важно, чем похудение. И все это вы получите в средствах от Айхерб.

Nutrex Research Labs Lipo 6 Black Ultra Concentrate


 

Жиросжигатель нового поколения. Средство сжигает лишние калории, при этом не отнимая у вас силы. Для эффекта необходимо принимать всего одну таблетку в день. Злоупотреблять им не рекомендуется, как бы ни хотелось поскорее достичь модельных параметров. Результат и без того не заставит долго ждать.

Now Foods Chitosan


Хитозан контролирует ваш вес путем поглощения лишнего жира. Средство притягивает жиры словно магнитом и выводит их естественным путем, поэтому лишняя булочка или конфета не получит шанса отложиться на ваших бедрах. Дополнительно он поддерживает оптимальный уровень холестерина в организме.

Now Foods Cat’s Claw


При диетическом питании возможно снижение иммунитета. Витамины не поступают в должном объеме из пищи, и организм перестает бороться с вирусами. Поэтому переход на прием пищи в малом количестве должен сопровождаться поддержкой с помощью пищевых добавок. Кошачий коготь эффективен и для профилактики заболеваний, и при их первых симптомах. С ним организм, вынуждено перешедший на диету, будет в безопасности.

Now Foods 5 HTP


 

Часто переедание приходит вместе с депрессией. Спасаясь от расстройств, тревоги и негатива, многие находят утешение в холодильнике. Данное средство с iHerb улучшает настроение, добавляет оптимизма и бодрости духа, нормализует аппетит и помогает избежать внезапного заедания печалей всевозможными вредными продуктами.

MRM CLA 1250


Линолиевая кислота борется с повышенным аппетитом. Она одновременно помогает восполнять баланс необходимых микроэлементов, избегать переедания и поддерживать прекрасную физическую форму.

Doctor’s Best Acetyl L’Carnitine


Карнитин Увеличивает скорость метаболизма, а значит быстрее справляется с переработкой жира. Помимо прочего обладает успокаивающим действием, дает запас энергии, улучшает настроение. Отлично работает в паре с физическими нагрузками, рекомендуется применять перед тренировками для того, чтобы они стали максимально эффективными.

Paradise Herbs Garcinia Cambogia


 

Средство, появившееся на iHerb не так давно, но уже ставшее популярным. Не просто снижает тягу к еде, а нормализует уровень сахара в крови, снижает холестерин и выводит вредные вещества из организма. Ускоряет обмен веществ и помогает прийти к стройности без стресса для организма.

Основные виды протеина на айхерб

Весь протеин на iherb условно отличается по уровню усвоения организмом. За этот процесс отвечают специальные компоненты, входящие в состав продукта, и особенности обмена веществ человека.

Всего выделяют несколько типов протеина с айхерба:

  1. яичный
  2. сывороточный (изолят и гидролизат)
  3. казеиновый
  4. многокомпонентный
  5. растительный

Для общего понимания и назначения продукта, ниже будут подробно описаны все существующие разновидности.

Яичный протеин с сайта iHerb (1)

По праву, лучший протеин на iherb – это тот, в составе которого находится яичный белок. Отличительная черта продукта: полное усвоение организмом, без развития негативных симптомов. В основе яичного протеина с айхерб лежат полезные аминокислоты, которые необходимы организму для наращиванию мышечной массы.

Читайте так же  Как заваривать чай с имбирем: советы, вкусные рецепты

Внимание! Это лучший протеин на iherb для лиц, страдающих переносимостью лактозы. Он подходит для всех людей, которые ведут активный образ жизни. Для экономии при заказе протеина с сайта, используйте купоны iHerb.

Лучшими вариациями яичного протеина с айхерб являются:

  • MRM
  • Now Foods

Какой из продуктов, лучший протеин на айхерб, сказать сложно. Каждый вид имеет свои особенности.

Натуральный яичный белок MRM (французская ваниль) 680 грамм

Этот продукт отлично подойдет для людей всех возрастов, а также тех, кто придерживается активного образа жизни. Такой концентрат на основе белка яиц произведен с помощью экстракции. Он дает организму незаменимые аминокислоты, легко растворяется.

Натуральный яичный белок MRM

В одной порции продукта 33 грамма содержится: 23 грамма (69 %) белка и 100 калорий. Цена за порцию примерно $1,3. В составе нет жиров и холестерина. Без красителей, подсластителей, глютена и искусственных ароматизаторов.

Вы можете развести его с молоком или водой, так получится замечательный коктейль с приятным запахом ванили и таким же вкусом. С аналогичным составом от MRM есть еще шоколадная белковая добавка.

Протеин из яичного белка Now Foods 544 грамм

Это сравнительно недорогой продукт, если принять во внимание достаточно большое количество в нем аминокислот. Подойдет для тех, кто питается в соответствии с диетой Дюкана, ведь с ним можно готовить различные блюда. 15 г продукта + 85 миллилитров воды = аналог белков от трёх яиц. Замечательно взбивается. И выйдет дешевле, чем использование сухого яичного белка для выпечки.

Протеин из яичного белка Now Foods

В одной порции продукта 20 грамм содержится: 16 грамм (80%) белка и 75 калорий. Цена за порцию около $0,9. В составе отсутствует пшеница, сахар, соль, соя, крахмал, консерванты, дрожжи, молоко, глютен и кукуруза.

Быстро растворяется в немного подогретом молоке, делая его чуть более густым. Запах на любителя, но вкус вполне приемлемый. Если хотите, то можете добавлять в него разные сиропы, джемы или банан – получится очень вкусно.

Существует еще 2 варианта продукта от бренда Now Foods с другими вкусами. В них больше калорий, порции тоже увеличены, предназначены для активно занимающихся спортом: с шоколадным вкусом и с ванильным вкусом.

Лучший сывороточный протеин iHerb (2)

Высокой популярностью пользуется на iherb сывороточный протеин. В основе его изготовления лежит обычный процесс кипячения, со сворачиванием белка и получением хлопьев. Подобная обработка ускоряет процесс аминокислот. При попадании в организм, натуральный сывороточный протеин от iherb мгновенно улучшает кровообращения. Продукт повышает содержание пептидов и аминокислот в организме.

Яркими представителями сывороточного протеина от iherb выступают:

  • Jarrow Formulas (без вкуса)
  • French Vanilla Jarrow Formulas
  • Chocolate Jarrow Formulas

Внимание! Использовать протеин с айхерб как источник аминокислот можно не только спортсменам, но и беременным женщинам. Он не имеет ограничений, и подойдет всем людям, которые активно следят за уровнем белка в организме.

Изолят сывороточного протеина (2a)

Изолят – это особый вид протеина, который по своей природе имеет более чистый состав. В его основе лежит порядка 95% натурального белка. Его необходимо использовать профессиональным спортсменам и лицам, чья деятельность связана с высокой физической нагрузкой.

Это самый лучший протеин для снижения веса на айхерб, популярность которого подтверждена массой положительных отзывов. Использовать его необходимо согласно инструкции, прописанной на упаковке. Яркими представителями данной категории являются: Optimum Nutrition и HealthSmart Foods.

Гидролизат сывороточного протеина (2b)

Настоящий протеин с айхерб, который продается в готовом виде. Это очень удобно для людей, которые не привыкли тратить свое время. Протеин в сывороточном виде прекрасно воздействует на пищеварительную систему, не создавая ей дополнительную нагрузку. Основное преимущество гидролизата – невероятный анаболитический эффект. Лучшим представителем протеина гидролизата на айхерб является Platinum HydroWhey.

Многокомпонентный протеин

Этот вид может содержать от 2-х до 7-ми типов белка, упомянутых выше, поэтому он включает в себя все лучшие качества, которыми обладает каждый из них. Он может обеспечить и резкий скачок аминокислот в крови сразу после употребления, и равномерное их поступление в течении долгого периода времени.

Читайте так же  Ашваганда — лечебные свойства и противопоказания, почему запрещена в России

Данное вещество организм переваривает медленно. Зачастую в него добавляют пищеварительные энзимы, полезные жиры, ВСАА, дополнительные аминокислоты, глютамин и даже креатин.

К достоинствам этого вида относятся:

  • Средний ценовой уровень.
  • Универсальность использования (можно пить сразу после спортивных занятий, а также между главными приемами пищи).
  • Он повышает выносливость и работоспособность организма и просто незаменим для людей, соблюдающих активный образ жизни или тех, кто хочет за короткий срок распрощаться с лишними килограммами.

Протеин Elite Fusion 7 Клубничный шейк (908 г)

Этот продукт от компании Dymatize Nutrition еще интереснее, чем предыдущий – в нем семь видов белка, в том числе и медленный, и быстрый: мицеллярный казеин, яичный белок, концентрат, гидролизат и изолят сывороточного протеина, концентрат молочного протеина.

Протеин Elite Fusion 7

В добавку также входят:

  • 5 грамм ВСАА (аминокислоты с разветвленной цепью, участвующие в росте мышц и их регенерации);
  • витамины B6 и B12, необходимые для регуляции метаболических функций, повышения активности и укрепления всего организма;
  • линолевая кислота (CLA), призванная помочь в сжигании жировой прослойки и обеспечивающая рост мышц;
  • 5 грамм клетчатки, которая надолго приглушает чувство голода и помогает работе пищеварительной системы;
  • кальций (30% от необходимой дневной нормы) для поддержки и обеспечения прочности костных тканей.

В одной порции продукта 45,4 грамм содержится: 23 грамма (50 %) белка, 5 грамм клетчатки, 5 грамм ВСАА и 170 калорий. Цена за порцию — $1,37. Не имеет в составе глютена.

Много других вкусов: шоколадный шейк, печенье и крем, сливочно-ванильный и клубника-банан.

Elite Gourmet со вкусом французской ванили (907 грамм)

Белок Elite Gourmet Dymatize Nutrition – это продукт, состоящий из многокомпонентного протеина. В нем оптимальное сочетание мицеллярного казеина, концентрата сывороточного и молочного протеина, а также изолята сывороточного протеина.

В данный комплекс входят еще пребиотики и 3 г клетчатки, поддерживающей здоровье ЖКТ. В составе больше трёхсот миллиграмм кальция (33% суточной дозы на одну порцию коктейля), поддерживающего здоровье костей и максимальную производительность мышц.

В одной порции продукта 36 грамм содержится: 21 грамм (58%) белка, 4,3 грамма ВСАА и 120 калорий. Стоимость за порцию около $0,90. Не имеет в составе глютена.

В Elite Protein Gourmet очень много незаменимых и условно заменимых аминокислот, включая ВСАА. Усваивается хорошо (не чувствуется ни тяжести, ни вздутия), приятный натуральный вкус, прям как ванильное мороженое. А цена вполне приемлемая для такого уровня качества!

Растительный протеин

К этому типу относятся: конопляный, соевый, гороховый, рисовый, пшеничный и другие. На сайте АйХерб представлен самый широкий ассортимент растительных протеинов с очень интересными составами. Раньше думали, что такого типа продукты принимают лишь вегетарианцы и веганы, в жизни которых присутствует спорт, а также люди с непереносимостью молочных белков.

Растительный протеин

В настоящее время большинство культуристов, перешедших с употребления сыворотки на растительные белки, заявляют, что мышцы, образовавшиеся при приеме растительного протеина, крепче и плотнее, а также более устойчивы к разрушению. Кстати, мышечная масса, набранная с помощью сывороточных продуктов, начинает быстро уходить при прекращении употребления.

Действие растительных белков осуществляется иным образом. У них столько же достоинств (а, может, даже больше), чем у сывороточных. Легкость усвоения говорит о том, что вы можете принимать их, если хотите, даже в больших количествах.

Растительный протеин участвует в очищении вашего организма от токсинов, помогает попрощаться с лишними килограммами и укрепить иммунитет.

Соевый протеин Naturade Total Soy с Ванилью (540 г)

Представляет собой соевый белковый изолят. В его состав дополнительно входят самые полезные минералы и витамины (35% суточной нормы на одну порцию добавки). Главное его преимущество заключается в способности понижать уровень вредного холестерина в крови. Помимо этого, он показал хорошие результаты при профилактике рака и лечении остеопороза.

Но существует 2 значительных минуса для мужчин:

  1. Отсутствие в его составе метионина, играющего не последнюю роль в образовании мышц.
  2. В самой сое находятся фитоэстрогены – это такие вещества, которые имеют свойства, схожие с женскими половыми гормонами. Если они попадают в организм мужчины, то начинает снижаться либидо и происходит отложение жира аналогично женскому типу.

 

Соевый протеин Naturade Total Soy

В одной порции продукта 36 грамм содержится: 13 грамм (36%) белка, 24 минералов и витаминов и 130 калорий. Цена за банку около $13, т.е. за порцию получаем — $0.76. Отсутствуют: ГМО, лактоза, транс-жиры и глютен.

Вкус, как у ванильного мороженого. Переваривается медленно, так что после порции такого коктейля вы будете чувствовать сытость часа 4-5. Рекомендуется к употреблению женщинам до и после занятий спортом, а также в промежутках между главными приемами пищи.

Лучший сывороточный

Сывороточный протеин с «Айхерба» под названием Optimum Nutrition «Золотой Стандарт» отличается рядом преимуществ, за что и получил в рейтинге пальму первенства:

  • Помогает бодибилдерам увеличить сухую мышечную массу.
  • Продукт чистый, а значит, эффект от него лучше.
  • В состав также входит 5,5 грамма BCAA (на одну порцию).

Этому виду смеси отдают предпочтение популярные спортсмены, желающие улучшить рельеф тела перед соревнованиями.

Минусом продукта считается его цена, она выше, чем у конкурентов.

Dymatize Nutrition — еще один порошковый белок с пометкой «Элитный», который может составить конкуренцию продукту, представленному ранее.

По мнению потребителей, это один из самых вкусных протеинов, при этом не важно, о шоколадном или банановом напитке идет речь.

Солевой

Усваивается быстро, легкий по характеристикам, не содержит сахара, процент углеводов низкий, такой продукт подойдет спортсменам, которые соблюдают низкоуглеводную диету.

Среди недостатков — стоимость, в сравнении с другими продуктами.

Изолят можно пить до и после тренировочного процесса, он обеспечит мышцы необходимыми веществами.

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey считается представителем изолята, продукт, попав в организм, распадается на пептиды, что обеспечивает его лучшее усвоение.

Производитель предлагает на выбор 2 вкуса:

  • турбошоколад,
  • ваниль.

Формула помогает растворить порошок быстро, но чтобы получить результат быстрее, придется соблюдать высокобелковую диету.

Iso Sensation 93 — изолят с уникальной формулой, который легко усваивается и обеспечивает рост мышечных волокон.

Яичный

На «Айхербе» можно отыскать множество видов яичного протеина, на лидирующих позициях» и компания Universal Nutrition.

Преимущества продукта:

  • Белок подготовит тело к усиленным тренировкам, поможет перенести изнурительные нагрузки.
  • Он подходит новичкам.

Продается в небольшой упаковке, что помогает понять, насколько эффективно средство и подходит ли оно спортсмену.

Добавку можно использовать как замену жирной пищи, мяса, в результате «рокировки» человек начинает терять жир, наращивая сухую мышечную массу.

Optimum Nutrition, 100% сыворотка, золотой стандарт, двойной шоколад, 5 фунтов (2,27 кг)

Слова «золотой стандарт» в названии и на упаковке этого продукта – неспроста. Этот сывороточный протеин употребляется всеми известными и маститыми культуристами, когда им надо увеличить сухую мышечную массу. Чистейший изолят сывороточного протеина с добавлением 5,5 грамм ВСАА на одну порцию стоит, конечно, дороже своих «одноклассников», однако за преимущества надо платить.

Dymatize Nutrition, Элитный 100%-ный порошок сывороточного белка, шоколадная помадка, 5 фунтов (2,3 кг)

Достойную конкуренцию вышеприведенному бренду может составить Dymatize Nutrition. По заверениям спортсменов, это один из самых вкусных протеинов и не важно, взяли вы шоколадный или банановый. Даже если вы выпьете три или четыре банки, привыкание не наступит, и каждый раз после тренировки вы будете охотно пить коктейли этого производителя.

Muscletech NitroTech

Лучшие вкусовые качества

Хороший белковый коктейль от проверенного производителя на основе сывороточного изолята и пептидов. На приготовление одной порции напитка нужно примерно 46 г порошка. Одной банки объемом 1,81 кг хватает на приготовление 40 порций. Состав обогащен креатином для более быстрого набора мышечной массы. Продукт проходил всевозможные тестирования, по результатам исследований и мнению спортсменов был признан одним из лучших протеиновых коктейлей. Главные показатели – высокое содержание белка (27г на порцию) и хорошие вкусовые качества.

По отзывам покупателей, продукт действительно помогает быстрее наращивать мышечную массу, придает сил и выносливости на тренировках. Порошок хорошо растворяется в воде, образуя однородный напиток приятной консистенции. Пользователи ценят хороший, натуральный состав, легкую усвояемость белка и отличные вкусовые качества готового напитка.

Sprout Living

Самый натуральный состав

Протеин, состоящий из смеси растительных белков. Основные компоненты – желтый горох, семя подсолнечника, клюквы и тыквы. В качестве естественного пребиотика использован топинамбур. Для приготовления порции протеинового напитка нужно взять 35 г порошка. В этом количестве смеси содержится 26 г белка, 6 г углеводов, 3,5 г жиров и 1 г сахара. Для растительного протеина это очень неплохие показатели. Продукт не самый дешевый, но качественный и эффективный. На выбор покупателям предлагается несколько разных вкусов.

Покупателям с IHerb нравится натуральный состав протеинового порошка, отсутствие синтетических добавок и ароматизаторов. Он неплохо показывает себя в действии, но употреблять его можно только с дополнительными добавками в виде йогуртов и фруктов в силу зернистой консистенции и специфичного вкуса. Именно вкусовые качества продукта чаще всего лежат в основе отрицательных отзывов.

 

Julian Bakery

Самый насыщенный вкус и аромат

Хороший яичный протеин с полным комплексом необходимых аминокислот, обогащенный пробиотиками и подслащенный стевией. В одной порции (30 г) содержится 25 г белка и всего 112 калорий. Применяя коктейль совместно с силовыми тренировками, можно гораздо быстрее нарастить мышечную массу и свести к минимуму болезненные ощущения. При низкокалорийных диетах коктейль рекомендуется пить между приемами пищи, чтобы уменьшить чувство голода. Всего производитель предлагает три вкуса – натуральный без добавок, шоколад и ваниль.

Покупатели с Айхерб считают, что это очень хороший, но дорогой яичный белок. Его главным достоинством они называют отличные вкусовые качества – приятная консистенция, насыщенный аромат. Его можно разводить молоком или водой – он хорошо растворяется и легко пьется. Минус – у некоторых возникают проблемы с пищеварением.

Muscletech, 8-часовой протеин с клубничным вкусом Performance Series, Phase8, Multi-Phase, 2,09 кг (4,60 фунтов)

Отличный вариант того самого «долгого протеина». Данная формула специально разработана для того, чтобы на протяжении восьми часов – обязательной фазы здорового сна, ваш организм подпитывался белком. Здесь смешано 9 различных источников, как животных, так и растительных, что будет усиливать синергическое действие и автоматически регулировать усвояемость в нужном темпе для организма.

Universal Nutrition, Animal Whey Isolate Loaded, Vanilla, 5 lb (2.3 kg)

Шикарный образец сывороточного изолята в большой упаковке, от молодой, но уже зарекомендовавшей себя фирмы. 25 грамм чистейшего протеина на одну порцию без всяких прикрас, классического ванильного вкуса. Ты прямо чувствуешь дух старой бодибилдерской школы.

MusclePharm Combat

Чистый казеин с добавлением ферментов
 

Качественный казеиновый протеин, идеально подходящий для вечернего приема перед сном. На протяжении всей ночи обеспечивается постепенное высвобождение белка и аминокислот, способствующих наращиванию мышечной массы. Продукт дополнен комплексом пищеварительных ферментов, обеспечивающих лучшую усвояемость. В одной порции (34,5 г) содержится 28 г чистого белка и 60 мг ферментов. В коктейле не содержится жиров, количество углеводов не превышает 2 г на порцию, сахаров – 1 г. Производителем предлагается два вкуса – молочный шоколад и ваниль.

Покупатели после использования коктейля приходят к выводу, что это очень качественный протеин по разумной цене. Они рекомендуют смешивать его с молоком, а не с водой, чтобы получить вкусный напиток. По наблюдениям спортсменов благодаря этому коктейлю мышцы гораздо быстрее восстанавливаются после тренировки. К минусам некоторые относят слишком сладкий вкус и обилие пены.

Orgain

Хороший вкус и приятная консистенция

Растительный протеин, полученный из гороха и коричневого риса с добавлением семян чиа. В качестве вкусовой и ароматической добавки используется натуральное какао. Производитель предлагает и другие вкусы. В продукте не содержится глютена, лактозы и сахаров. Отсутствие сахара характеризует продукт с самой хорошей стороны, но это достоинство частично перекрывается высоким содержанием углеводов – 15 г на одну порцию. Чистого белка в 46 г всего 21 г, что является не самым лучшим показателем. В остальном этот растительный протеин качественный, натуральный и достаточно эффективный.

Главная причина положительных отзывов об этом продукте на IHerb – отличные вкусовые качества. В отличие от других растительных протеинов он легко растворяется, имеет сладковатый вкус и приятную консистенцию. Вторая причина – питательность и состав. К ним тоже не возникает никаких претензий. Большинство негативных отзывов связаны с излишней сладостью из-за добавления стевии.

PlantFusion, Complete Plant Protein

Самый экономный расход

На 100% натуральный растительный протеин, обогащенный аминокислотами и пищеварительными ферментами. По содержанию аминокислот, сбалансированности и усвояемости сравним с лучшими сывороточными протеинами. Не содержит глютена, лактозы и ГМО. Расход экономичный – для приготовления порции напитка нужно всего 30 г сухого порошка. В ней содержится 21 г белка, 2 г жиров, по 4 г углеводов и сахаров. В качестве подсластителя использована стевия и сахароза. С учетом экономного расхода стоимость получается вполне приемлемой.

Большинству покупателей с Айхерб нравится вкус, хорошая растворимость и экономичность продукта. По их отзывам, он отлично насыщает после тренировок, помогает мышцам быстрее восстанавливаться, придает сил во время занятий. Многие указывают на наличие аминокислот в составе. Минусы – не всем нравится консистенция и вкус напитка.

ALLMAX Nutrition Isoflex

Лучший по усвояемости
 

Чистый протеин сывороточного белка ALLMAX Nutrition Isoflex – высокоэффективная пищевая добавка, не содержащая сахаров, глютена и жиров. В нем содержится 90% белка – с одной порцией организм получает 27 г белка и всего 1 г углеводов. Белковый напиток содержит какао и ароматизаторы, очень приятен на вкус. Производителем предлагается широкий выбор вкусов – банан, шоколад, ваниль, клубника, карамель. Изолят стоит достаточно дорого, но отличается очень высоким качеством, хорошей усвояемостью, натуральностью и эффективностью.

О продукте пользователи Айхерб оставляют немало хороших отзывов. Они отмечают, что порошок хорошо растворяется, имеет приятный вкус, не содержит сахара. Некоторые покупатели считают, что он действует лучше других аналогичных напитков. Другие полагают, что стоимость продукта основательно завышена.

Dymatize Nutrition, Элитный казеин, 100%-ный мицеллярный казеин, булочка с корицей, 4 фунта (1836 г)

Еще один вариант казеина с уникальным вкусом. Если вы опытный спортсмен и вам уже поднадоели классические шоколад, ваниль и банан, то именно такие неординарные вкусовые оттенки станут вашим спасением. Согласитесь, отличным завершением дня после тяжелой тренировки станет шейкер вот такого вот вкусного протеина на ночь.

Universal Nutrition, Egg Pro, растворимый протеин яичного белка, ваниль, 1 фунт (454 г)

Протеин из яичного белка хоть и ругают за более низкий процент усвояемости, однако именно с него можно начать новичкам. Пусть ваше тело привыкнет к большим поступлениям белка и активному росту мышечной массы. Небольшая форма выпуска – чуть менее полкило, позволит вам услышать свое тело и приготовится к большой работе в тренажерном зале.

California Gold Nutrition

Экономичный расход и доступная стоимость

Качественный продукт, полученный путем многоступенчатой микрофильтрации. Для приготовления одной порции напитка нужно 39 г порошка. В продукте не содержится жиров и вредных веществ – все компоненты полностью натуральны. В одной порции содержится 27 г чистого белка, 1 г углеводов и 6 г сахаров. Производитель предлагает три разных вкуса – натуральный (без добавок и ароматизаторов), темный шоколад и ваниль. По сравнению с другими аналогичными продуктами стоимость невысокая при экономичном расходе порошка.

Многие покупатели в отзывах пишут, что протеин этой марки соответствует оптимальному соотношению цены и качества. Он очень экономно расходуется, но при этом стоит на порядок дешевле аналогов. О вкусовых качествах готового напитка мнения разные – одни считают его довольно приятным, другим он кажется ненатуральным. Существенный минус – неудачная упаковка, после вскрытия пакета его уже не получается закрыть достаточно герметично.

Источники

  • https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/top-dobavok-iherb-dlya-poxudeniya.html
  • https://HerbalSale.by/protein-iherb/
  • https://AllPricer.ru/art-protein-iherb
  • https://biord.ru/top-5-luchshikh-proteinov-s-aykherba/
  • https://xage.ru/luchshie-proteiny-s-iherbcom/
  • https://markakachestva.ru/iherb/3154-luchshie-proteiny-s-ajherb.html

[свернуть]