Витамины Айхерб для женщин

Витамины для женщин Айхерб: общая характеристика

Как упоминалось выше, выделяют целый ряд витаминов для женщин с айхерб, который действительно оказывают положительное действие на организм. На iHerb витамины для женщин поставляются как в комплексе, так и по отдельности. Для женского организма особенно важные следующие компоненты:

• В6. Главная функция – восстановление обменных процессов, и поддержание активной работы головного мозга. Регулярное употребление витамина В6 с айхерба для женщин положительно отражается на метаболических процессах организма;

• К. Отвечает за крепость костей, ногтей и зубов. Восполнение дефицита компонента нормализует свертываемость крови;

• F. Его основное предназначение – поддержание упругости и эластичности кожных покровов;

• Е- отвечает за крепость стенок сосудов, предотвращает застойные процессы, тормозит старение;

• D вместе с кальцием отвечает за крепость ногтей, костей. Компонент положительно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы;

• А. Улучшает состояние ногтей и волос, положительно влияет на органы зрения. Выводит токсины из организма, замедляет процесс старения;

• С или аскорбиновая кислота ускоряет заживление повреждений на коже, считается природным антиоксидантом;

• В12 необходим женскому организму для активации обменных процессов;

• Фолиевая кислота выступает профилактикой образования раковых опухолей, благотворно влияет на состояние нервной системы.

На iHerb витамины для женщин можно найти как по отдельности, так и в целом комплексе. С точки зрения эффективности, целесообразно отдавать предпочтение комплексным препаратам. Они оказывают воздействие сразу на весь организм. Используйте купоны айхерб в корзине заказа и экономьте до 20$.

Какие витамины необходимы женщине?

Специалисты выделяют ряд витаминов, которые относятся к «женским». Каждый из них играет особую роль в поддержании здоровья представительницы прекрасного пола:

  • Витамин B6. Самый важный элемент для женского здоровья. Нормализует обмен веществ, отвечает за правильное функционирование всех органов и систем, контролирует работу мозга.
  • Витамин F. Сохраняет эпидермис эластичным и упругим. Снимает отечность, ускоряет микроциркуляцию, контролирует концентрацию холестерина в крови.
  • Витамин K. Укрепляет ногти, кости и зубы, ускоряет процесс свертываемости крови, благодаря чему уменьшается риск образования синяков и ссадин.
  • Витамин D. Повышает усвояемость фосфора и кальция, необходимых для сохранения здоровья ногтей, волос и костной ткани, а также для нормальной работы головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
  • Витамин E. Препятствует разрушению клеток, поддерживает целостность их мембран, замедляет процессы естественного старения. Благодаря его воздействию коллаген и другие крупные молекулы остаются неповрежденными.
  • Витамин C. Ускоряет регенерацию эпидермиса, стимулирует образование эритроцитов, отвечающих за концентрацию внимания.
  • Витамин A. Укрепляет кости, оздоравливает слизистые оболочки, кожу и мягкие ткани. Улучшает зрение, поддерживает красоту волос и ногтей, тормозит процессы старения.
  • Витамин B12. Необходим для поддержания метаболизма и синтеза белка. Контролирует процесс клеточного деления, тем самым выполняя важную роль в улучшении структуры тканей организма
  • Фолиевая кислота. Участвует в синтезе молекул ДНК и РНК, создает оптимальную среду для воспроизведения генетической цепочки клеток, предупреждает развитие онкологии. Кроме того, фолиевая кислота поддерживает работу центральной нервной системы. Особенно важно принимать данный микроэлемент в период планирования беременности и вынашивания ребенка. Это обеспечит нормальное формирование канала спинного мозга эмбриона.

Обогащение рациона витаминами необходимо женщине вне зависимости от возраста. Правильно подобранный комплекс позволит сохранить здоровье и красоту, избежать развития серьезных патологий.

Преимущества препаратов из США с сайта iHerb

Витамины и добавки, произведенные в США, во всем мире считаются образцом высокого качества. Огромный ассортимент таких добавок можно найти на сайте онлайн-магазина iHerb.

Основные причины заказа препаратов из США:

  1. Уверенность в качестве. На Западе утверждены более строгие стандарты качества. Продукция тщательнее проверяется, четко измеряется дозировка, не допускается даже незначительного содержания опасных для здоровья примесей. При этом дело не только в производителе, но и в месте продаж. К сожалению, в российские магазины поступают менее качественные товары, потому что наши нормы это допускают. В результате препараты, приобретенные в России и в США, могут быть в одинаковой упаковке, но с разной эффективностью. Поэтому так важно заказывать витамины из американских интернет-магазинов, даже если их можно найти в соседней аптеке.
  2. Стоимость. Американские онлайн-магазины продают свои товары на более выгодных условиях, чем российские посредники. Кроме того, на сайте Айхерб предусмотрена бонусная программа для постоянных покупателей, регулярно проводятся выгодные акции, позволяющие сэкономить на покупке.
  3. Ассортимент. В каталоге iHerb один и тот же препарат можно найти в различных вариациях и подобрать для себя оптимальную дозировку. В разнообразии продукции легко убедиться самостоятельно, достаточно зайти на сайт магазина.
  4. Сервис. В Америке большое внимание уделяется качеству обслуживания клиентов. Компании ценят каждого покупателя, дорожат своей репутацией и стараются максимально угодить каждому. Например, старая добрая Почта России иногда теряет посылки, тогда iHerb идёт на встречу и возмещает её стоимость.
Читайте так же  Гиалуроновая кислота на Айхерб: как выбрать и принимать гиалуронку, лучшие кремы и сыворотки на IHerb

Суточная норма

Установлены следующие среднесуточные нормы употребления витаминов для лиц женского пола:

  • Витамин A – 3000 – 5000 МЕ;
  • Витамин B1 – 1 – 2 мг;
  • Витамин B2 – 1,5 – 3 мг;
  • Витамин B3 – 15 – 20 мг;
  • Витамин B6 – 2 мг;
  • Витамин B12 – 2 – 6 мкг;
  • Витамин C – 60 – 90 мг;
  • Витамин D – 400 МЕ;
  • Витамин E – 10 – 30 мкг;
  • Витамин H – 300 мкг;
  • Фолиевая кислота – 200 – 400 мг;
  • Витамин K – 1 мл;
  • Витамин F – 20 г нерафинированного растительного масла в день.

Представленные данные являются ориентировочными. Нет нужды подсчитывать точное количество употребления того или иного витамина. Если вы немного превысили дозу – ничего страшного. Главное – соблюдать баланс витаминов и не допускать постоянного дефицита какого-либо микроэлемента.

Витамины для женской красоты

Для поддержания женской естественной красоты необходимо уделять внимание состоянию кожи, ногтей и волос. Чтобы кожа была эластичной, гладкой и упругой, волосы блестящими, а ногти крепкими необходимо употреблять витамины E, A, F, D, и C.

Выделим несколько наиболее популярных и качественных препаратов, отвечающих за поддержание натуральной красоты женщин с Айхерб — популярного интернет-магазина.

Country Life, Maxi-Hair


Country Life, Maxi-Hair – витамины для поддержания здорового состояния кожи, ногтей, волос и организма женщины в целом. В своем составе содержат множество витаминов и аминокислот. Эффект появляется после прохождения первого курса. Становится заметно, что кожа увлажнена. Исчезает ощущение сухости и шелушения. Рост ногтей ускоряется, они перестают быть ломкими. Препятствует выпадению волос. Форма выпуска – капсулы. В одной упаковке содержится 90 капсул. Дозировка: два раза в сутки по две таблетки. Одной упаковки хватает на полтора месяца.

Neocell, Морской коллаген


Neocell, Морской коллаген – полезная добавка для женской красоты. Улучшает состояние кожи, способствует разглаживанию морщин. Помимо необходимых микроэлементов, содержит в своем составе рыбий жир и гиалуроновую кислоту, что является качественной комбинацией для ускорения обновления тканей. В одной баночке содержится 120 капсул.

Производитель уточняет, что в производстве желатиновой оболочки используется рыба. Дозировка: по две капсулы два раза в сутки. Если вы хотите ускорить процесс усвоения витамина в организме, то принимайте первые две таблетки натощак.

Витамины для иммунитета

Для того чтобы активизировать иммунную систему важно употреблять витамины, которые запускают разнообразные звенья иммунитета. К витаминам, которые могут улучшить работу женского иммунитета, относятся: C, B1, B5, B6, B9, D.

Такие компоненты не только повышают защитные способности иммунитета, но и используются в качестве дополнительной терапии при заболеваниях. На сайте iherb отзывы и положительные оценки получили следующие препараты.

Nature’s Way, Echinacea, Alcohol Free 99.9%


Настойка эхинацеи без содержания спирта. Эхинацея обладает мощнейшими свойствами, стимулирующими иммунитет. Её принимают при бронхите, ангине, простуде. Помимо этого, эхинацея является источником полезных микроэлементов для женской репродуктивной системы, снижает риск возникновения заболеваний в этой сфере. Препарат отличается доступной ценой. Объём 30 мл. Дозировка 2 мл по 3 раза в день.

Rainbow Light, 50+ антивозрастной защитный комплекс витаминов


 

Эти витамины были разработаны специально для старшей возрастной категории, с учетом потребностей организма людей старше пятидесяти лет. Их могут принимать как мужчины, так и женщины.

Комплекс содержит Q10, а именно этот элемент важен для защиты сердечно-сосудистой системы и мозга. Лютеин и ликопин – антиоксиданты, заботящиеся о зрении. Ферменты и пробиотики приведут желудочно-кишечный тракт в полный порядок.

В банке 180 штук, то есть если принимать станет супружеская пара, то упаковки хватит ровно на один месяц, если употреблять по три капсулы в день.

Rainbow Light, Just Once

Женский мультивитамин. Естественным образом снабжает энергией, питает и защищает все главные системы организма женщины. Содержание одной таблетки содержит полную суточную норму необходимых витаминов. Способствуют укреплению костей и волос, повышают иммунитет, делают кожу упругой. Профилактика заболеваний молочных желез. Помогает при нервном напряжении, заряжает энергией, улучшает пищеварительные процессы. В упаковке 90 таблеток. Дозировка: одна таблетка в день. Препарат не содержит глютен и сою.

Pure Essence, Longevity, анти-возрастные мультивитамины для женщин


Женщины, которым за 40 лет отмечают улучшение общего самочувствия, прилив сил и энергии, что достигается благодаря богатому составу данного витаминного комплекса. Вот краткий состав комплекса помимо витаминов и минералов:

  • Спирулина;
  • Северо-атлантическая ламинария;
  • Хлорелла;
  • Экстракт ромашки;
  • Экстракт малины;
  • Экстракт клубники,
  • Экстракт черники,
  • Экстракт ежевики,
  • Экстракт клюквы,
  • Экстракт винограда,
  • Экстракт граната.
Читайте так же  БАДы для красоты и молодости

В банке содержится 120 капсул, принимать стоит по четыре в сутки.

Nature’s Way, Alive!, Women’s Energy, Multivitamin


 

Обратите внимание на состав этого препарата, кроме стандартного набора витаминов и микроэлементов, он включает в себя выжимки из двадцати шести овощей и фруктов. Это отличная добавка к ежедневному женскому рациону, ведь не всегда получается питаться правильно.

В баночке содержится 50 таблеток. Препарат не содержит кофеина и стимуляторов. Поддерживает здоровье женского организма, в том числе и молочных желез. Удобство применения – всего одна таблетка в день во время еды. Очень экономичный вариант для ежедневного употребления.

Natural Factors, BioSil, ch-OSA


Natural Factors, BioSil, ch-OSA, который улучшает выработку коллагена. Такую добавку стоит применять каждой женщине в любом возрасте. В составе продукта содержатся кремний и холин.

Кремний называют «элементом жизни», он помогает замедлять процессы старения, предотвращает риск заболеваний сердца и сосудов. Если в организме не хватает кремния, то он замещается кальцием, который отвечает за образование жестких тканей. Такое замещение приводит к налету на сосудах, которые начинают терять эластичность. В результате развиваются такие болезни, как варикоз и тромбофлебит.

Объём флакона 30 мл. В препарате содержится 5 мг силикона. Дозировка: по пять капель дважды в день, если вы хотите улучшить состояние костей увеличьте дозу до шести капель.

Мультивитаминные комплексы общего назначения

Хроническая усталость, головокружения, сухость кожи и другие симптомы могут указывать на развитие авитаминоза. Рацион современной женщины не удовлетворяет суточную потребность организма в важных элементах, поэтому для хорошего самочувствия требуется принимать мультивитамины.

Opti-Women от бренда Optimum Nutrition

Женский витаминный комплекс Opti-Women для тех, кто предпочитает вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. В состав комплекса входит более 40 микроэлементов, обеспечивающих организм всем необходимым. Препарат содержит йод и железо, поэтому рекомендуется женщинам в возрасте до 50 лет.

Opti-Women выпускается в форме капсул с растительной оболочкой. Инструкция по применению: по 2 капсулы в сутки во время еды. В продаже есть упаковки по 60 и 120 штук. Стоимость около 10 долларов.

В отзывах на сайте Айхерб покупатели пишут, что после приема биодобавки улучшилось состояние волос, прошли высыпания, стало легче просыпаться по утрам. Женщины, регулярно посещающие спортзал, отметили улучшение показателей на тренировках.

 
Мультивитамины

Витамины Nature’s Way для женщин от 50 лет

В состав комплекса включена усиленная формула витаминов группы B, отвечающих за преобразование питательных веществ в энергию. Помимо этого, препарат содержит пищеварительные ферменты, порошок овощей, зелени и фруктов, грибной мицелий, благотворно влияющий на эпидермис, ингредиенты, поддерживающие здоровье ногтей и волос.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день, желательно во время приема пищи. Цена на сайте iHerb за упаковку 60 таблеток — 16 долларов.

Изучив отзывы покупателей, можно сделать вывод, что витамины Nature’s Way для женщин от 50 лет оказывают тонизирующий эффект, улучшают общее самочувствие и настроение, останавливают выпадение волос. Кроме того, исчезают симптомы менопаузы: приливы, нестабильное эмоциональное состояние, бессонница.

Витамины для женщин от 50 лет

21st Century, One Daily

Самые дешевые, но эффективные витамины
Цена на Айхерб: от $5.79

Один из самых дешевых витаминных комплексов с Айхерб. Банка большая (100 штук), в день нужно принимать всего по одной таблетке, поэтому хватает ее очень надолго. В сочетании с невысокой стоимостью препарат получается экономичным. По составу и концентрации витаминов он очень даже неплохой. В нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы.

Гораздо выразительнее состава о витаминном комплексе говорят отзывы покупательниц. Многие пишут об улучшении самочувствия через некоторое время после начала приема препарата, появлении энергии, подъеме настроения. Еще одно большое преимущество – смягчаются неприятные ощущения во время менопаузы. Также многие отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. На аллергические реакции жалобы единичные, они возникают только из-за индивидуальной непереносимости. К недостаткам покупательницы относят синтетическое происхождение витаминов и наличие в составе искусственного красителя.

One-A-Day, Women’s 50+

Оптимальное соотношение цены и качества
Цена на Айхерб: от $13.60

Хороший, сбалансированный комплекс всех необходимых витаминов и минералов. Отличается хорошим содержанием кальция, необходимого для профилактики остеопороза у женщин старше 50 лет. Дозировка активных веществ достаточно высокая, поэтому производитель рекомендует принимать витамин всего по одной таблетке в день. Одной банки хватает более чем на три месяца. Таблетки имеют небольшой размер, поэтому их легко глотать.

О витаминном комплексе на Айхерб преобладают положительные отзывы. Многим нравится его состав, хорошая дозировка витаминов и микроэлементов. Покупатели отмечают хороший эффект от приема – проходит слабость, появляются силы, улучшается общее самочувствие. Также им нравится сочетание высокого качества и доступной стоимости. Единичные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки, возникновением аллергии, истекающим сроком годности.

Читайте так же  Лучшие добавки для очищения организма с Айхерба: состав, отзывы покупателей

MegaFood

Лучший, натуральный состав
Цена на Айхерб: от $ 25,89

Натуральный витаминный комплекс разработан специально для женщин старше 55 лет. Он содержит оптимальный набор витаминов и микроэлементов, экстракт зеленого чая, холин, биотин и другие полезные вещества. Дозировка всех компонентов подобрана в соответствии с потребностями стареющего организма. В день рекомендуется принимать по две таблетки, банки хватает на месяц приема. Препарат прошел все испытания, не содержит сои и вредных для здоровья веществ.

Об этом натуральном витаминном комплексе преобладают положительные отзывы. Самое главное достоинство, по мнению пользователей – сбалансированный, натуральный состав. Также женщинам нравится эффект от приема – они чувствуют прилив сил, меньше устают и в целом чувствуют себя значительно лучше. В редких случаях недовольство покупательниц вызвано появлением аллергии и отсутствием в составе кальция.

SmartyPants, Комплекс для женщин

Препарат содержит витамин D3, В12, Q10, К2 и омега-3. Омега-3 является ценным источников питательных веществ и минералов, которые рекомендованы для приема женщинам после 30 лет. Витамины укрепляют иммунитет, пополняют запас энергии, поддерживают работу сердца, укрепляют кости.

Плюсы:

  1. Приятный вкус;
  2. Содержат большой комплекс витамин и минералов;
  3. Влияют на рост волос и ногтей;
  4. Повышают иммунитет;
  5. Поддерживают работу сердца.

Femarelle, Восстановитель Молодости

Витамины специально разработаны для женщин от 40 лет, которые помогают улучшить обмен веществ. В состав витамин входит экстракт тофу, семеня льна, биотин и витамин В2. Уже после первой недели применения витамин у женщины появляются дополнительные силы, укрепляются волосы, ногти и улучшается состояние кожи. Также витамины положительно влияют на нервную систему, что помогает обеспечить качественный и здоровый сон. Данные витамины не имеют гормонов, но активно участвуют в налаживание менструального цикла или подготавливают организм к климаксу.

Плюсы:

  1. Укрепляет иммунитет;
  2. Укрепляет ногти, волосы и кожный покров;
  3. Влияет на здоровье женских органов;
  4. Не содержат гормоны.

Garden of Life, MyKind Organics, Women’s Multi 40+, Organic Berry

Витамины представлены в виде вкусных жевательных конфет. В состав конфет входит натрий, 4 грамма сахара из органических фруктов, витамин А, С, Е, К, В1, В2, В6, В12. фолиевую кислоту, биотин и многие ценные минералы.

Плюсы:

  1. Укрепляет иммунитет;
  2. Приятный вкус;
  3. Укрепляет ногти, волосы и кости;
  4. Положительно влияют на работу внутренних органов.

Натуральные цельнопищевые женские мультивитамины

Vitamin Code от Garden of Life выпускаются в форме капсул с оболочкой из целлюлозы. В состав биодобавки входят витамины, при помощи особой технологии полученные из 23 видов необработанных растительных продуктов, а также ферменты и пребиотики, обеспечивающие максимальное усвоение питательных веществ.

В отличие от аптечных препаратов, комплекс не содержит синтетических вспомогательных компонентов! Взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день независимо от приема пищи. Также можно вскрыть капсулу и высыпать её содержимое в воду или сок.

Женщины, принимающие цельнопищевые мультивитамины Vitamin Code, утверждают, что у них улучшился цвет лица, повысилось либидо, исчезла тяга к вредной пищи. Комплекс заряжает энергией на целый день, нормализует пищеварение, уплотняет волосы и оздоравливает кожные покровы.

Натуральные женские мультивитамины

Nature’s Plus, Source of Life, мультивитаминная и минеральная добавка

Витамины содержат активные вещества метилобаламинт и метилфолат, а также минералы и другие полезные компоненты. Именно такие компоненты участвуют в поддержке женского здоровья после 30 лет и выше. Витамины повышают иммунитет, укрепляют кости, нормализуют уровень железа в крови, поддерживают здоровье репродуктивной системы. Фолиевая кислота помогает подготовить организма до рождения ребенка и восстановиться после рождения ребенка.

Плюсы:

  1. Богатый состав полезных и питательных компонентов;
  2. Повышают иммунитет;
  3. Влияют на репродуктивное здоровье;
  4. Нормализуют уровень железа.

Лучшие витамины на Айхерб для волос, кожи и ногтей

Женщины нередко сталкиваются с ломкостью волос и ногтей, сухостью кожи, высыпаниями. Со всеми этими проблемами можно бороться изнутри путем приема витаминных добавок.

Solgar с улучшенной рецептурой с МСМ

Добавка Solgar предназначена для питания волос и кожи изнутри, стимуляции синтеза коллагена. В ее состав входят аминокислоты, витамин C, цинк, медь, порошок красных водорослей, диоксид кремния и МСМ (это сероорганическое соединение, имеющее противовоспалительный и оздоравливающий эффект).

Женские витамины от Солгар представляют собой таблетки, заключенные в оболочку из растворимой целлюлозы. Подходят для питания веганов. Взрослым следует принимать по 2 таблетки в день и желательно во время еды.

Принимавшие препарат женщины отмечают, что у них выровнялся цвет лица, кожа перестала шелушиться и очистилась от воспалений. Добавка эффективно борется с выпадением волос, уплотняет структуру ногтей.

 

Женские витамины Solgar

Женские витамины Maxi-Hair в таблетках

Комплекс Maxi-Hair предназначен для поддержания здоровья волос, ногтей и кожи. В его состав входит широкий спектр витаминов и минералов, восстанавливающих женскую красоту на клеточном уровне. Суточная доза – 2 таблетки в день во время еды.

Покупатели пишут, что эффект от приема добавки очевиден: кожа перестает нуждаться в увлажняющем креме, волосы не выпадают и блестят, ногти становятся крепкими. Препарат помогает даже при наличии залысин.

Женские витамины Maxi-Hair (фото редакции блога)

Optimal Solutions для волос, кожи и ногтей

Препарат от Nature’s Bounty представлен в форме жевательных таблеток с ароматом клубники. Активные ингредиенты – биотин, токоферол, аскорбиновая кислота. Эффективность продукта доказана лабораторными испытаниями. Оптимальная дозировка – 2 жевательные таблетки в день во время еды.

Покупатели в отзывах на iHerb отмечают приятный сладковатый вкус таблеток. Средство ускоряет рост волос, укрепляет ногтевую пластину, избавляет от проблем с кожей. Эффект становится заметен уже через месяц приема препарата.

Женские витамины: Optimal Solutions

Девушкам с 18 лет

Подростку обязательно нужны витамины. После пубертата потребности в них меняются, тогда следует принимать уже другие комплексы.

«Формула здоровья» от Source Naturals — здоровье в 6 капсулах

 Основная задача препарата – повысить иммунитет, не дать организму заболеть. За это отвечает витамин С

Также — экстракты чеснока, корня эхинацеи и прополиса. Прочие компоненты – вспомогательные, и присутствуют во всех аналогичных средствах.

При первых признаках недомогания (ОРВИ или простуда), необходимо принять 6 капсул медикамента. В тяжелых случаях — 12. Это даст «погасить» заболевание сразу же.

Велнес формула, если употреблять ее ежедневно(2-4 таблеток), курсом, укрепляет способность иммунной системы человека активно противостоять вирусам.

В банке мультивитамина – 240 капсул. Их цена – 2100 рублей. Покупатели дали «формуле здоровья» 4.6 балла.

Особенности:

  • большое количество таблеток;
  • профилактика заболеваний;
  • лечение;
  • высокоэффективный.

Витамины «Живая! Суперсила» от Nature`s Way – заряд энергии на весь день

Комплекс “Alive!” — спортивные мультивитамины, заточенные под повышение энергичности. Показаны столкнувшимся с переутомлением, выгоранием.

За действие отвечает комплекс витаминов, в том числе и группы В (1-2-3-6-9-12).

Также в составе элементы такие, как кальций, железо и йод. Цинк, селен, молибден, а также фруктовые и овощные экстракты. Кроме того, там содержится кардио, аминокислотная, пищеварительная смеси.

Богатый на ингредиенты состав действительно заряжает энергией, бодрит. Помимо этого, он поддерживает общее здоровье на необходимом уровне.

Будет полезен худеющим – стимулирует обмен веществ.

В банке 60 таблеток. Хватит на два месяца применения по инструкции, стоить они будут 1150 руб. Оценку БАД на iherb имеет 4.1.

Особенности:

  • Богатый состав.
  • Дает больше энергии.
  • Поддерживает организм.
  • Помогает похудеть.

Беременным и кормящим

Для беременных дам витаминная поддержка нужна совершенно другая. Для кормящих женщин рекомендуется принимать те же добавки, что и до родов – к ним уже привык малыш, не будет аллергии.

Vitamin Code raw prenatal от Garden of life – полная вегетарианская поддержка матери и ребенка

Среди компонентов присутствуют пробиотики – будущие мамы нередко страдают от запоров. Кроме того, эти вещества после родов также полезны – помогают формировать иммунитет младенца.

В лекарстве присутствует полная доза фолиевой кислоты, обязательной для дам в положении.

Одной упаковки на 180 капсул хватит на 2 месяца: пить их нужно трижды в день по одной. Рекомендуется к применению в течение всего пренатального срока.

Стоит одна банка 3000 рублей. Оценку Витамин Код заслужил 4.5 на Ай херб.

Особенности:

  • Подойдет вегетарианцам и веганам.
  • Подойдет людям на сыроедении.
  • Содержит пробиотики.
  • Полная доза В9.

PreNatal multivitamin от Yum-V`s – вкусные желешки без вреда для зубов

Пренаталь от Ям Вис продается в виде желейных капсул, но в них не содержится сахар. Зато присутствует В9, он же фолиевая кислота, необходимый ребенку до рождения.

Именно она обеспечивает правильное развитие малыша с первых недель беременности.

Кроме стандартного витаминно-минерального состава тут есть пектин. Он помогает ЖКТ справляться с перевариванием пищи.

Цена лекарства выделяется среди упомянутых в рейтинге. 45 порций (по 2 штучки ежедневно) стоят 880 руб. Покупательницы Айхерб дали ему 4.5 балла.

  • Большая доза В9;
  • Пектин;
  • Нет сахара и желатина;
  • Самая низкая цена из описанного.

Симптомы начала менопаузы

В среднем менопауза начинается после 45-50 лет.

Начало климакса сопровождается такими признаками:

  1. Приливы – приступы жара, повторяющиеся 3-4 раза в сутки. Во время них у женщины повышается температура тела, краснеет кожа лица и верхней половины туловища.
  2. Повышенное потоотделение. Как правило, сопровождает приливы.
  3. Хрупкость костей из-за дефицита кальция.
  4. Уменьшение сексуальной активности. Слизистая влагалища истончается и пересыхает, из-за чего во время полового акта женщина чувствует боль. Дискомфорт приводит к потере удовольствия от интимной жизни.
  5. Старение. Из-за снижения синтеза коллагена кожа теряет свою упругость, появляются отеки.
  6. Перепады настроения. В течение дня женщина может испытывать нервозность, апатию, задумчивость, злость и другие эмоции, возникающие без очевидных причин и резко сменяющие друг друга.
  7. Сонливость и вялость. Гормональная перестройка приводит к упадку сил и потере работоспособности.
  8. Бессонница. Из-за сложностей с засыпанием за ночь организм не успевает восстановиться и самочувствие остается плохим весь день.

Лучшие витамины при климаксе на Айхерб

При выборе витаминов необходимо обращать внимание на их натуральность и качество. Такие БАДы лучше всего заказывать на Айхерб, потому что этот американский интернет-магазин на 100% гарантирует своим покупателям защиту от подделок и безупречное качество препаратов от мировых брендов.

Menopause Support от Now Foods в капсулах

В состав этой добавки входят такие активные компоненты как, дудник, имбирь, красный клевер, дикий ямс, листья малины, корень солодки, черный кохош, экстракт Авраамова дерева.

Средство влияет на женский организм следующим образом:

  • налаживает выработку гормонов яичниками;
  • укрепляет иммунитет;
  • обеспечивает профилактику развития онкологии;
  • продлевает молодость;
  • восполняет дефицит витаминов и минералов;
  • повышает настроение.

БАД следует принимать три раза в день по одной капсуле во время еды. В одной баночке содержится 90 растительных капсул.

Menopause Support в капсулах с сайта iHerb

Комплекс EstroSoy для облегчения протекания менопаузы

Действие БАДа EstroSoy основано на содержании таких ингредиентов как, ферментированная соя и черный кохош.

Компоненты, входящие в состав препарата, дополняют друг друга, обеспечивая выраженный эффект: смягчение характерных для периода менопаузы приливов, укрепление костей, уменьшение выраженности симптомов климакса и профилактика патологий молочных желез.

Рекомендуемая дозировка – по 2 капсулы комплекса EstroSoy ежедневно, запивая водой. Есть упаковки по 60 и 120 капсул.

EstroSoy для облегчения протекания менопаузы
 

Экстракт корня клопогона кистевидного от Solgar

Корень клопогона используется в качестве безопасной альтернативы гормональной терапии, которую назначают женщинам в период климакса. Препарат обладает такими свойствами:

  • обеспечивает профилактику депрессии и атрофии слизистой оболочки влагалища;
  • нормализует гормональный фон;
  • снимает спазмы и боль во время менструаций;
  • избавляет от беспричинного страха и тревожности.

Женщинам необходимо принимать 1 капсулу в день во время еды или согласно указанию врача.

Экстракт корня клопогона кистевидного Solgar

Лучшие мультивитамины для женщин любого возраста с Айхерб

Универсальные комплексы, содержащие набор основных витаминов и минеральных веществ подойдут женщинам любого возраста. Они помогут укрепить иммунитет, улучшить состояние ногтей, волос и кожи. На основании отзывов пользователей, анализа состава мы подготовили для вас подборку самых лучших мультивитаминов для женщин с IHerb.

FutureBiotics

Витаминный комплекс для красоты
Цена на Айхерб: от $16.77

Витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания женской красоты. Кроме сбалансированного набора витаминов, микроэлементов и растительных экстрактов, в нем содержатся антиоксиданты, помогающие надолго сохранить молодость. Все компоненты препарата и их дозировка подобраны таким образом, что оказывают заметное действие именно на состояние кожи, волос и ногтей. Банка рассчитана на месяц приема. Высокая стоимость вполне оправдывается уникальным составом и действием.

Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что результат от этих витаминов действительно заметен. Уже после двух недель использования кожа выглядит моложе, ногти становятся более крепкими, волосы перестают выпадать и приобретают объем. Дополнительное преимущество – прилив бодрости и сокращение частоты простудных заболеваний. Из недостатков покупательницы жалуются на крупные таблетки, которые сложно глотать, и необходимость принимать их три раза в день.

Solumeve, Жевательные таблетки с фолиевой кислотой

Это лучшие витамины для женщин, где небольшие жевательные таблетки содержат большое количество фолиевой кислоты. Фолиевая кислота богата на витамин В, который очень важен для здоровой работы сердечно-сосудистой системы.

Плюсы:

  1. Большое количество витамина В;
  2. Приятный вкус;
  3. Прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  4. Не содержит ГМО и желатина.

Ultamins, Ultamins, мультивитаминный комплекс для женщин после 50 с CoQ10

Витамины содержат сушеные грибы, фрукты, овощи и ягоды. Благодаря специальной обработке они сохраняют свои полезные свойства, что положительно влияет на общее состояние организма. Витамины рекомендованы женщинам от 50 лет и выше.

Плюсы:

  1. Большое содержание витаминов и микроэлементов;
  2. Улучшает состояние здоровья;
  3. Укрепляет стенки сосудов;
  4. Повышает тонус кожи.

Минусы:

  1. Содержит много железа, поэтому не рекомендуется превышать дневную дозу.

Garden of Life, Vitamin Code, Raw One

Витамины содержат 24 экологически чистых овощей и фруктов, которые были выращены с использованием только органических удобрений. Витамины помогают повысить уровень энергии, улучшить обмен веществ и работу репродуктивной системы.

Плюсы:

  1. Содержит живые пробиотики;
  2. Улучшает обмен веществ;
  3. Органический продукт.

SmartyPants, Комплекс для женщин

Жевательные таблетки содержат витамин D3, который эффективно укрепляет иммунитет. Витамин В12 восполнит запас энергии, а коэнзим Q10 — окажет прекрасную поддержку сердцу. Также таблетки содержат витамин К и омега-3.

Плюсы:

  1. Содержит большой комплекс витаминов и минералов;
  2. Эффективно восполняет энергию организма;
  3. Укрепляет иммунитет.

Source Naturals, Жизненная сила для женщин, без железа

Витамины подойдут женщинам страдающим на хроническую усталость и недомогание. Они эффективны для поддержания здоровья груди, половых органов, плотности костей и плотности сосудов.

Плюсы:

  1. Эффективно повышает запас энергии;
  2. Приятный вкус;
  3. Положительно влияет на состояние костей.

Минусы:

  1. Содержит сою.

Garden of Life

Самый натуральный состав
Цена на Айхерб: от $55.29

Полностью натуральная витаминная добавка, в которой активные вещества получены из разнообразных овощей и фруктов. В них нет ни одного синтетического компонента. Дозировки адекватные, не слишком большие, поэтому избытка витаминов в организме не возникнет даже при длительном приеме. Кроме основного набора микроэлементов и витаминов, в комплексе присутствуют антиоксиданты, пробиотики и ферменты. Дневная норма – четыре капсулы, но так как банка большая (240 капсул) препарата хватает на два месяца приема. Но даже несмотря на это, витаминный комплекс получается достаточно дорогим.

Женщины, которые заказывали препарат с IHerb, пишут о видимом эффекте уже через две недели после приема. Появляется бодрость, улучшается самочувствие, перестают выпадать волосы, нормализуется состояние кожи. Но главным достоинством витаминов пользователи считают их натуральность. Отрицательных отзывов очень мало – чаще они связаны с вопросами доставки.

Nature’s Way

Самые популярные мультивитамины на Айхерб
Цена на Айхерб: от $15.91 

Самый популярный и один из наиболее полных витаминных комплексов. Кроме набора необходимых микроэлементов и минеральных веществ, содержит биофлавоноиды, пищеварительные ферменты, набор растительных экстрактов для улучшения сердечной деятельности, а также ценные аминокислоты. Оказывает комплексное воздействие на организм, благоприятно влияя на костную ткань, метаболизм, кожу, волосы, ногти, пищеварение и иммунитет. С учетом рекомендуемой дозировки (1 таблетка в день) стоимость комплекса получается довольно привлекательной.

Большинство женщин, которые уже заказывали этот витаминный комплекс с сайта Айхерб, отмечают его эффективность. Уже после месяца приема они замечают кардинальные изменения самочувствия – появляется бодрость, проходят головные боли, снижается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и волос. Но есть и негативные отзывы, связанные с появлением тошноты и головокружения после приема.

Источники

  • https://AllPricer.ru/art-vitamini-aiherb-dlya-jenschin
  • https://HerbalSale.by/vitaminyi-iherb/
  • https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/vitaminnyj-kompleks-dlya-zhenshhin-na-iherb-kak-vybrat-sovety.html
  • https://markakachestva.ru/iherb/3167-luchshie-vitaminy-dlja-zhenschin-s-ajherb.html
  • https://womans.ws/2020/01/09/top-10-luchshih-vitaminov-dlya-zhenshhin-posle-30-40-i-50-let-s-iherb/
  • https://biord.ru/luchshiye-multivitaminy-dlya-zhenshchin-s-aykherba/
  • https://HerbalSale.by/vitaminy-klimaks-iherb/
  • https://womans.ws/2020/01/06/top-8-luchshih-vitaminov-dlya-zhenshhin-s-iherb/

[свернуть]